篮球世界杯预选赛是每个篮球迷都期待的比赛，这次比赛是为了决定哪些国家能够参加2023年的篮球世界杯。预选赛在不同的地点和时间进行，如果你想看直播，那么你需要知道赛程和直播时间。
预选赛分为四个窗口，每个窗口包括三个比赛日。以下是预选赛的赛程：
第一窗口：
11月20日-22日
第二窗口：
2月18日-21日
第三窗口：
6月28日-30日
第四窗口：
9月13日-15日
每个窗口的比赛地点和时间都不同，你可以在FIBA的官方网站上找到详细的信息和赛程表。
如果你想看直播，那么你需要知道哪个电视台或者网站可以提供直播。以下是一些提供预选赛直播的选项：
1. CCTV5
CCTV5是中国最大的体育电视台，他们将提供预选赛的直播。
2. ESPN
ESPN是美国最大的体育电视台，他们将提供预选赛的直播。
3. FIBA官网
FIBA官网将提供全球范围内的预选赛直播。
4. YouTube
一些篮球迷会在YouTube上提供预选赛的直播，你可以搜索相关内容。
1. 坚持锻炼
每天至少进行30分钟的锻炼，可以让我们的身体健康，并且减少患病风险。你可以选择跑步、打篮球、瑜伽等运动方式，根据自己的兴趣和时间来选择。
2. 合理饮食
合理的饮食可以保持我们的身体健康，同时也可以帮助我们控制体重。我们应该选择健康的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、鱼类等。
3. 每天保持8小时睡眠
睡眠是我们身体修复和恢复的时间，每天至少需要保持8小时的睡眠。如果你的睡眠质量不好，可以尝试一些放松的方法，如冥想、深呼吸、听轻音乐等。
4. 减少压力
工作压力是我们生活中无法避免的，但我们可以通过一些方法来减少压力。你可以尝试一些放松的方法，如瑜伽、冥想、看书等。
5. 调整心态
我们的心态对我们的身体和心理健康都有很大的影响，所以我们应该保持积极的心态。你可以尝试一些方法来提高自己的心态，如听音乐、和朋友聊天、看电影等。
保持健康的生活方式对我们的身体和心理健康都非常重要，我们应该尝试一些方法来保持健康的生活方式。如果你忙碌的工作让你没有时间锻炼，那么你可以尝试一些简单的锻炼方法，如走路、爬楼梯等。如果你经常感到压力，那么你可以尝试一些方法来减少压力，如放松的方法、聊天等。
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